der allerede anvendes i mange fitnesscentre

Se de 9 bedste øvelser med vores gymnastikringe her

Her er nogle eksempler af øvelser

hvor grebsstyrke ofte kan være en begrænsende faktor

i en håndvægt

Yogamåtte (Grå) 3 mm - Nordic Strength linkcol_farve_tpe_yogamåtte_4mm der allerede anvendes i mangeMed en lngde p 183 cm og en bredde p 61 cm er der god plads til bde strk, styrkevelser og klassiske yogavelser. Samtidig er mtten let at rulle sammen, s den fylder minimalt i tasken eller skabet. Med en tykkelse p 3 mm fr du en behagelig polstring, der aflaster kn, hofter og albuer i gulvvelser. Den skridsikre overflade sikrer et stabilt greb, s hnder og fdder bliver, hvor de skal ogs i krvende stillinger og dynamiske flows. Mtten er fremstillet af